轻松减肥的茶饮 1、香蕉绿茶 材料:香蕉、绿茶、蜂蜜 做法:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。 功效:香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。.。自制减肥茶3、山楂菊花茶 材料:山楂、菊花和枸杞子。 做法:三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，有胃病的人能喝茶吗?代茶饮用。 能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身。
功效:山楂、冬瓜都是减肥上品，金茯苓茶的功效与作用这个配方可真是强强联合呢。 减肥力:坚持一个星期，减掉3斤肉肉不是问题(体寒MM用)。 4、健美消脂茶 原料:山楂20克。减肥喝什么茶最有效 教你自制的6款减肥茶 减肥是很多人在日常生活中会提到的一个问题，关节疼痛跟喝茶有关吗一般减肥有很多种方法，有的人会用运动减肥的方法。
5款自制减肥茶 让你一天比一天瘦 1、凤梨绿茶 需要准备一小包绿茶，以及10颗葡萄、两片凤梨、两片新的柠檬。材料准备好后把绿茶直接放在杯子里面用开水冲泡10分。自制的减肥茶 1、清宫仙药茶 材料:上等茶叶3克，紫叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方) 做法:后三种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
自制减肥茶做法一、洛神荷叶减肥茶。 配方:洛神花4钱，哪种茶存越久越好喝喝什么茶减肥刮油荷叶半片，冰糖适量。 做法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，中国六大名茶最新排名与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分。功效:胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。
今天我就教大家自制几款祛湿减肥茶。操作简便，红茶中哪个口味浓一些不管是学生还是上班族都可制作。 枸杞薏米茶 配料:薏米，喝什么茶消脂刮油减肥枸杞，红枣，冰糖、水 制作过程: 1. 薏米洗净，沥干水分，备用。荷叶山楂减肥茶 材料:山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。 做法:将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分后，即可去渣饮用。 功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神。
自制减肥茶2葡萄红茶 材料:大葡萄一串、红茶5g. 制作:用热开水将红茶沏好，碎银子到底是什么做的经常喝茶有助于减肥吗滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。22周见效果的9种自制减肥茶(一)荷叶20克，中国土产畜产七子饼茶像芝麻粒的茶是什么茶生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。
所以减肥是女人的身事业。对于外在的形象以及内在的自信都至关重要，现在的减肥药有很多，但是副作用和反弹几率也很大，而更多的人倾向于减肥茶来辅助减肥。制作减肥茶，只需要在茶当中加入能够减肥的天然的食品，就一定可以达到减肥的效果，网上自己制作减肥茶的品种也很多，我们一起来看一下这些减肥茶是怎么制作出来的？ 1、柠檬茶。